بدون تفاصيل معرِّفة • بدون تسجيل • بالوتيرة التي تناسبك

طريقك لتشعر بتحسّن يبدأ هنا

إذا مررت بتجربة صعبة، يمكن لتقييم ذاتي قصير وخاص أن يساعدك على فهم ما تشعر به ورؤية الخيارات المتاحة للمرحلة القادمة.

ابدأ التقييم الذاتي
  • بدون تفاصيل معرِّفة
  • بضع دقائق
  • بدون تسجيل

لمن هم في سن 18 فما فوق، في إسرائيل

ثلاث خطوات، دون ضغط

  1. أجب عن بضعة أسئلة

    أسئلة قصيرة عن شعورك في الفترة الأخيرة. يمكنك التوقف في أي لحظة.

  2. احصل على ملخص واضح

    تظهر إجاباتك ضمن نطاق منخفض أو متوسط أو مرتفع، بكلمات بسيطة.

  3. اختر خطوتك التالية

    معلومات عن جهات يمكنك التوجه إليها، وأدوات يمكنك تجربتها بنفسك.

لماذا Brave10.org

يعتمد Brave10 على استبيانات معروفة ويتيح تقييمًا ذاتيًا قصيرًا ولطيفًا وواضحًا يحترم وقتك. إنه مجاني وبدون تفاصيل معرِّفة.

  • يعتمد على استبيانات معروفة
  • مجاني
  • بدون تسجيل وبدون تفاصيل معرِّفة
  • يمكنك التوقف في أي لحظة

نهجنا

أداة بسيطة للتقييم الذاتي تساعدك على رؤية الصورة واختيار خطوتك التالية.

بدون تفاصيل معرِّفة

لا حاجة لاسم أو بريد إلكتروني أو رقم هاتف للبدء.

يعتمد على استبيانات معروفة

الأسئلة مبنية على استبيانات مستخدمة حول العالم. هذا تقييم ذاتي وليس تشخيصًا.

ملخص واضح

تُعرض إجاباتك ضمن نطاق منخفض أو متوسط أو مرتفع، مع معلومات عن جهات يمكنك التوجّه إليها.

ابدأ التقييم الذاتي

هل تمثل صندوق مرضى أو مركزًا للمرونة النفسية أو مؤسسة؟

نحن نبحث عن شركاء لمشروع تجريبي أول.

تواصلوا معنا